うつ病は適切な治療が必要
何にも興味がわかないなど、うつ病の症状について理解したら、次にたいせつなのが適切な治療を始めるという事です。ここではうつ病の治療法とそれぞれの特徴について説明していきます。ぜひうつ病についての改善策をチェックしておきましょう。
当たり前の健康とうつ病について
あなたにとっての健康とは何ですか？ここではうつ病と睡眠の関連性やその対処法や対応について見ていきます。また、何も興味がわかないなど、うつ病の正しい理解とその重要性についても知っておきましょう。
うつ病の理解を深めよう
うつ病はどういったことで発症するのでしょうか？実は誰でも経験しているような環境の変化やストレスがキッカケとなりうつ病を発症することがあります。何にも興味がわかない、気が滅入るなど小さな心のサインに気づけるように体験談を参考に見ていきましょう
うつ病で現れる症状とは？
うつ病を発症すると、何にも興味がわかないなどの意欲低下だけでなく、身体にもはっきりとした痛みや症状が現われることを知っていますか？ここではうつ病で現れる身体の症状や原因についてチェックしておきましょう。
うつ病について知ろう
知っておきたいうつ病の症状
うつ病は今の日本では誰もがなる可能性がある心の風邪として認知されるようになりました。ただ、うつ病の症状についてはよく知らない人も多くいるのが現状です。うつ病には実は様々な症状や傾向が現われます。例えば、何にも興味がわかないなどのやる気や興味の消失もうつ病の症状の１つになります。このように一時の気持ちの落ち込みに見えるようなことも、うつ病が原因である場合もあるので、知っておくことで早期のケアやカウンセリングを受けるように心がけることができますよ。他にも遠い場所に行ってしまいたい、消えていなくなりたいなどの思考や気持ちになる傾向も現れることもあります。また、落ち込む以外にも何をしてもイライラしたり、ネガティブで攻撃的になるなどの感情や症状が現われることもあります。なので、本来は明るい人だったり、穏やかな人が急に性格の変わったようにな言動や態度をとる時は注意が必要になります。このようにうつ病は様々な症状を引き起こすので、症状や傾向について把握しておくことで適切な治療や改善を行うことができますよ。また、うつ病になった人への理解もできるようになるので、ただの気の持ちようや甘えなどと間違った解釈や押し付けをしないことにもつながります。1人1人がうつ病に対しての理解や知識を持つことで、症状を悪化させずに早期での社会復帰や休養を取れる環境づくりが社会全体で必要となっています。
非定型うつ病の症状
最近では「非定型うつ病」という病気も増えてきています。通常のうつ病の場合と比較してみましょう。まず通常のうつ病の場合は、不眠や食欲低下が起こります。しかし、非定型うつ病の場合は、過眠や過食が起こります。1日10時間以上寝てしまうことが継続的に起こるのが特徴です。また、鉛様疲労感という手足が重くなり行動しにくくなることです。また、通常のうつ病の場合、感情が全て低下しますが、非定型うつ病の場合は、自分が拒絶されるという不安が強く出る傾向にあります。些細な人の言葉や行動にすぐ怒るようになることがあります。1番の特徴は、気分反応性と呼ばれる、嫌なことは気分が落ちて、楽しいことには気分が上がるということです。通常のうつ病の場合は、楽しいことと嫌なことどちらでも気分が落ちてしまいます。嫌なことで気分が落ちるのは病気ではなく当たり前なのではないか、甘えやわがままではないのか？という疑問も起こります。病気かどうか見分ける方法はシンプルで、「昔からそのような正確だったかどうか」ということがあります。それまで、問題がなかったのに最近変化しているという場合には注意しましょう。また、若い女性に多く、自己主張をしない、いい子タイプに多いのが非定型うつ病とされています。